Món cháo đơn giản đánh bay chứng cảm lạnh ngày hè cho con trong tích tắc

6/27/2018 7:48:16 PM

(Thế giới sắc đẹp) Bé bị cảm lạnh là vấn đề khiến nhiều mẹ lo lắng.

Có rất nhiều vi rút, vi khuẩn gây cảm lạnh, cảm cúm thông thường như rhinovirus, coxsackie, mycoplasma, chlamydia. Nếu thấy bé dưới 1 tuổi bị cảm lạnh, mẹ nên chăm sóc con thật chu đáo.

Mẹ có biết món ăn đơn giản mà tuyệt ngon, giúp bé giảm triệu chứng cảm cúm chỉ sau vài tiếng

Các triệu chứng khi em bé bị cảm lạnh

Bé bị cảm lạnh thường ho, sốt, mắt đỏ, đau họng, chảy nước mũi, mất cảm giác ngon miệng, quấy khóc, mệt mỏi… cùng nhiều triệu chứng khác.

Mẹ có biết món ăn đơn giản mà tuyệt ngon, giúp bé giảm triệu chứng cảm cúm chỉ sau vài tiếng

Cách chăm sóc khi bé bị cảm lạnh

Khi trẻ bị cảm lạnh, bé sẽ giảm cảm giác thèm ăn đáng kể, cơ thể mệt mỏi. Bé cần ít nhất 1 tuần để bình phục. Mẹ không nên ép trẻ ăn nhiều như bình thường.

Ăn thức ngăn ngừa và giảm cảm lạnh

Bạn có biết hành tây chứa nguyên tố vi lượng như selen, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, ngăn ngừa cảm lạnh, long đờm, lợi tiểu và kháng khuẩn. Các loại rau quả có màu đỏ như cà chua, táo, nho, chà là, dâu tây, cam cũng chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa cảm lạnh, tăng cường hệ miễn dịch hiệu quả.

Mẹ có biết món ăn đơn giản mà tuyệt ngon, giúp bé giảm triệu chứng cảm cúm chỉ sau vài tiếng

Mẹ thường xuyên cưng nựng, vỗ về bé

Khi bé bị cảm lạnh, mẹ hãy thường xuyên ở bên bé để tạo cho bé cảm giác an toàn. Mẹ chú ý thay đồ cho bé khi bé ra nhiều mồ hôi. Hãy khử trùng dụng cụ ăn uống của bé thật cẩn thận.

Mẹ có biết món ăn đơn giản mà tuyệt ngon, giúp bé giảm triệu chứng cảm cúm chỉ sau vài tiếng

Hướng dẫn cách nấu cháo hành tây

Nguyên liệu:

- Gạo tẻ

- Hành tây

Cách làm:

- Gạo rửa sạch, cho thêm 1 lượng nước thích hợp vào trong nồi, ninh kỹ.

- Hành tây luộc sơ, thái nhỏ, xay kỹ rồi cho vào nấu cùng cháo rồi cho bé ăn

Mẹ có biết món ăn đơn giản mà tuyệt ngon, giúp bé giảm triệu chứng cảm cúm chỉ sau vài tiếng

Tác dụng:

Cháo hành tây giúp làm giảm triệu chứng cảm như ho, sổ mũi, đau họng hiệu quả. Bạn nên thêm vài lát gừng vào cháo để tăng tác dụng làm ấm.

Theo Twgreatdaily